Тиск

Вчені назвали найефективніший і простий спосіб знизити тиск, ним є повноцінний відпочинок в нічний час доби. В ході експерименту особи, які страждають на гіпертонію, спали по 7-9 годин, в результаті вони прокидалися вранці в бадьорому стані. Фахівці з університету арізони в США провели дослідження, до нього залучили 300 волонтерів, середній вік яких становив 45 років.… Continue reading